Todo aquello en lo que creemos crea una visi\u00f3n espec\u00edfica del mundo, y esa visi\u00f3n moldea nuestra vida. Cuando varias creencias se aplican a una misma situaci\u00f3n, la m\u00e1s fuerte prevalece. Por eso a veces nos sorprendemos: est\u00e1bamos convencidos de que algo ocurrir\u00eda, y luego no ocurri\u00f3. Nuestros pensamientos dan lugar a nuestras creencias, y nuestros pensamientos nacen habitualmente de c\u00f3mo interpretamos nuestras experiencias. La palabra “interpretaci\u00f3n” es clave aqu\u00ed, porque la verdad objetiva siempre debe ceder ante una lectura subjetiva de la situaci\u00f3n.<\/p>\n
Imagina un elefante. Uno de color rosa, justo delante de ti. \u00bfCu\u00e1l es la verdad objetiva? Quiz\u00e1s solo la clasificaci\u00f3n zool\u00f3gica del fen\u00f3meno. La primera persona formar\u00e1 la opini\u00f3n de que algo as\u00ed simplemente no puede existir, y por tanto debe de estar so\u00f1ando. La segunda lo filtrar\u00e1 a trav\u00e9s de una experiencia dolorosa del pasado y concluir\u00e1: “He bebido demasiado.” La tercera apreciar\u00e1 sus dones visionarios y dir\u00e1: “Esto es un s\u00edmbolo importante: busquemos su significado.” La cuarta decidir\u00e1 que debe estar en un programa de c\u00e1mara oculta y que alguien le est\u00e1 gastando una broma.<\/p>\n
Solo la primera persona mantiene una autoimagen positiva: es simplemente “una so\u00f1adora”, alguien que quiz\u00e1s tiene una imaginaci\u00f3n demasiado desarrollada. La segunda, la tercera y la cuarta revelan un bajo sentido de la autoestima: una visi\u00f3n interior negativa de s\u00ed mismos. Y eso, lamentablemente, tiende a atraer eventos no deseados. Crea los cimientos de la insatisfacci\u00f3n y el malestar, y con el tiempo puede incluso contribuir a la enfermedad.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo reconoces entonces tu propio patr\u00f3n disfuncional? Por tus emociones: aparecen como se\u00f1ales que apuntan hacia lo que necesita sanaci\u00f3n. Si una situaci\u00f3n desencadena ira, arrepentimiento, dolor o tristeza, es una se\u00f1al de que el asunto est\u00e1 tocando tu matriz interior da\u00f1ada. Si no hay carga emocional, no hay nada que sanar: es simplemente una situaci\u00f3n. As\u00ed de sencillo. No todo lo que vivimos o presenciamos nos afecta profundamente, y no todo momento dif\u00edcil o desagradable es el reflejo de un patr\u00f3n. El principio del espejo, del que tanto se habla, est\u00e1 profundamente arraigado en la emoci\u00f3n. Las emociones son el indicador m\u00e1s importante de d\u00f3nde se encuentra el trabajo interior. Por eso aprender a reconocerlas es tan valioso.<\/p>\n
Solemos conectar nuestros sentimientos con lo que sucede a nuestro alrededor. Parece como si la causa de nuestra frustraci\u00f3n fuera algo externo: algo que alguien dijo o hizo, alguna circunstancia fuera de nuestro control. Pero cuando profundizamos un poco, a menudo descubrimos que el desencadenante externo est\u00e1 activando simplemente algo que ya estaba presente en nuestro interior. En los casos en que la situaci\u00f3n no toca ninguna herida interior, no necesitamos sanar nada. Podemos simplemente ocuparnos de lo que tenemos delante y seguir adelante.<\/p>\n
Cuando s\u00ed surgen las emociones, sin embargo, recibimos una se\u00f1al: lo que acaba de suceder es una lecci\u00f3n importante para nosotros. Este es nuestro espejo, que nos revela un tema significativo que necesita ser trabajado. Nuestro patr\u00f3n interior funciona como un im\u00e1n: atrae hacia nuestra realidad precisamente aquellas situaci\u00f3n que nos muestran, de manera clara e inequ\u00edvoca, lo que necesita ser abordado. Por eso se llama espejo: para que podamos vernos reflejados en el acontecimiento, escuchar el tono y las palabras, observar los gestos y acciones de la persona que nos devuelve un trozo de nosotros mismos. Exactamente ese trozo que est\u00e1 listo para ser sanado.<\/p>\n
Jakub Qba Niegowski – Especialista en el Desarrollo de la Conciencia Extrasensorial<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Todo aquello en lo que creemos crea una visi\u00f3n espec\u00edfica del mundo, y esa visi\u00f3n moldea nuestra vida. Cuando varias creencias se aplican a una misma situaci\u00f3n, la m\u00e1s fuerte prevalece. Por eso a veces nos sorprendemos: est\u00e1bamos convencidos de que algo ocurrir\u00eda, y luego no ocurri\u00f3. Nuestros pensamientos dan lugar a nuestras creencias, y nuestros pensamientos nacen habitualmente de c\u00f3mo interpretamos nuestras experiencias. La palabra “interpretaci\u00f3n” es clave aqu\u00ed, porque la verdad objetiva siempre debe ceder ante una lectura subjetiva de la situaci\u00f3n. Imagina un elefante. Uno de color rosa, justo delante de ti. \u00bfCu\u00e1l es la verdad objetiva? Quiz\u00e1s solo la clasificaci\u00f3n zool\u00f3gica del fen\u00f3meno. La primera persona formar\u00e1 la opini\u00f3n de que algo as\u00ed simplemente no puede existir, y por tanto debe de estar so\u00f1ando. La segunda lo filtrar\u00e1 a trav\u00e9s de una experiencia dolorosa del pasado y concluir\u00e1: “He bebido demasiado.” La tercera apreciar\u00e1 sus dones visionarios y dir\u00e1: “Esto es un s\u00edmbolo importante: busquemos su significado.” La cuarta decidir\u00e1 que debe estar en un programa de c\u00e1mara oculta y que alguien le est\u00e1 gastando una broma. Solo la primera persona mantiene una autoimagen positiva: es simplemente “una so\u00f1adora”, alguien que quiz\u00e1s tiene una imaginaci\u00f3n demasiado desarrollada. La segunda, la tercera y la cuarta revelan un bajo sentido de la autoestima: una visi\u00f3n interior negativa de s\u00ed mismos. Y eso, lamentablemente, tiende a atraer eventos no deseados. Crea los cimientos de la insatisfacci\u00f3n y el malestar, y con el tiempo puede incluso contribuir a la enfermedad. C\u00f3mo Reconocer tus Patrones de Pensamiento Disfuncionales \u00bfC\u00f3mo reconoces entonces tu propio patr\u00f3n disfuncional? Por tus emociones: aparecen como se\u00f1ales que apuntan hacia lo que necesita sanaci\u00f3n. Si una situaci\u00f3n desencadena ira, arrepentimiento, dolor o tristeza, es una se\u00f1al de que el asunto est\u00e1 tocando tu matriz interior da\u00f1ada. Si no hay carga emocional, no hay nada que sanar: es simplemente una situaci\u00f3n. As\u00ed de sencillo. No todo lo que vivimos o presenciamos nos afecta profundamente, y no todo momento dif\u00edcil o desagradable es el reflejo de un patr\u00f3n. El principio del espejo, del que tanto se habla, est\u00e1 profundamente arraigado en la emoci\u00f3n. Las emociones son el indicador m\u00e1s importante de d\u00f3nde se encuentra el trabajo interior. Por eso aprender a reconocerlas es tan valioso. Solemos conectar nuestros sentimientos con lo que sucede a nuestro alrededor. Parece como si la causa de nuestra frustraci\u00f3n fuera algo externo: algo que alguien dijo o hizo, alguna circunstancia fuera de nuestro control. Pero cuando profundizamos un poco, a menudo descubrimos que el desencadenante externo est\u00e1 activando simplemente algo que ya estaba presente en nuestro interior. En los casos en que la situaci\u00f3n no toca ninguna herida interior, no necesitamos sanar nada. Podemos simplemente ocuparnos de lo que tenemos delante y seguir adelante. Cuando s\u00ed surgen las emociones, sin embargo, recibimos una se\u00f1al: lo que acaba de suceder es una lecci\u00f3n importante para nosotros. Este es nuestro espejo, que nos revela un tema significativo que necesita ser trabajado. Nuestro patr\u00f3n interior funciona como un im\u00e1n: atrae hacia nuestra realidad precisamente aquellas situaci\u00f3n que nos muestran, de manera clara e inequ\u00edvoca, lo que necesita ser abordado. Por eso se llama espejo: para que podamos vernos reflejados en el acontecimiento, escuchar el tono y las palabras, observar los gestos y acciones de la persona que nos devuelve un trozo de nosotros mismos. Exactamente ese trozo que est\u00e1 listo para ser sanado. Jakub Qba Niegowski – Especialista en el Desarrollo de la Conciencia Extrasensorial<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3455,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26,37],"tags":[],"class_list":["post-2992","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","category-desarrollo-personal"],"yoast_head":"\n