Um sorriso \u00e9 mais do que um sinal de que as coisas est\u00e3o indo bem. \u00c9 um s\u00edmbolo de bondade e boa vontade – um sinal para as pessoas ao seu redor que diz \u201cest\u00e1 tudo bem aqui\u201d – e pode mudar a atmosfera de uma sala inteira mais r\u00e1pido do que qualquer outra coisa.<\/p>\n
Um sorriso deveria realmente ser uma das pr\u00e1ticas fundamentais do desenvolvimento pessoal e espiritual. E ainda assim – embora muitas escolas e ensinamentos de desenvolvimento recomendem bondade, generosidade e ajuda aos outros – o sorriso simples e humilde raramente \u00e9 mencionado. Por que? \u00c9 a coisa mais f\u00e1cil que qualquer um de n\u00f3s pode fazer e eleva o \u00e2nimo – o nosso e o de todos os outros – com um poder surpreendente.<\/p>\n
\u00c9 claro que algu\u00e9m pode objetar: “Por que h\u00e1 para sorrir? N\u00e3o tenho motivos para sorrir agora.” Mas o nosso comportamento e rea\u00e7\u00f5es moldam a nossa experi\u00eancia muito mais do que imaginamos. Semelhante atrai semelhante. Quando andamos pelo mundo carrancudos e desanimados, tendemos a atrair mais motivos para franzir a testa e nos sentirmos desanimados. O oposto \u00e9 igualmente verdadeiro.<\/p>\n
Experimente isto: fique na frente de um espelho e sorria para si mesmo. Se voc\u00ea realmente n\u00e3o consegue – se n\u00e3o consegue nem mesmo fazer um simples elogio a si mesmo sem se encolher – vale a pena notar. \u00c9 um sinal de que sua autoestima precisa de aten\u00e7\u00e3o. Mas supondo que voc\u00ea consiga sorrir para si mesmo, observe o que acontece. Quanto tempo antes que seu humor mude, mesmo que ligeiramente? A maioria das pessoas acha que a mudan\u00e7a ocorre quase imediatamente.<\/p>\n
Funciona exatamente da mesma maneira com outros. Muitas vezes, um \u00fanico sorriso caloroso \u00e9 suficiente para que as tens\u00f5es internas comecem a ser liberadas, para que as pessoas relaxem e para que seja mais f\u00e1cil evocar os pensamentos positivos que substituem a tristeza e o estresse. Um sorriso nem sempre resolve os problemas profundos de algu\u00e9m, mas sorrir um para o outro, de forma consistente e genu\u00edna, ajuda significativamente as pessoas a enfrentar a vida.<\/p>\n
Algu\u00e9m disse uma vez: \u201cA vida \u00e9 como um espelho: se voc\u00ea sorrir para ele, ele sorrir\u00e1 de volta para voc\u00ea\u201d. E ainda assim muitas pessoas ignoram isso, convencidas de que algo t\u00e3o simples n\u00e3o poderia ser poderoso. Eles preferem tentar – e geralmente apenas tentam – consertar suas vidas com m\u00e9todos complicados, quando a ferramenta mais simples est\u00e1 bem na sua cara.<\/p>\n
Lembre-se do grande poder que cada um de n\u00f3s carrega. O amor por outro ser humano pode ser expresso de forma simples: um pequeno esfor\u00e7o para mover alguns m\u00fasculos do rosto, acompanhado por um pensamento caloroso. Quanto mais conscientemente voc\u00ea usar essa ferramenta, mais not\u00e1veis ser\u00e3o as coisas que come\u00e7ar\u00e3o a se desenrolar ao seu redor.<\/p>\n
Jakub Qba Niegowski – Especialista em Desenvolvimento de Consci\u00eancia Extrasensorial<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Um sorriso \u00e9 mais do que um sinal de que as coisas est\u00e3o indo bem. \u00c9 um s\u00edmbolo de bondade e boa vontade – um sinal para as pessoas ao seu redor que diz \u201cest\u00e1 tudo bem aqui\u201d – e pode mudar a atmosfera de uma sala inteira mais r\u00e1pido do que qualquer outra coisa. Um sorriso deveria realmente ser uma das pr\u00e1ticas fundamentais do desenvolvimento pessoal e espiritual. E ainda assim – embora muitas escolas e ensinamentos de desenvolvimento recomendem bondade, generosidade e ajuda aos outros – o sorriso simples e humilde raramente \u00e9 mencionado. Por que? \u00c9 a coisa mais f\u00e1cil que qualquer um de n\u00f3s pode fazer e eleva o \u00e2nimo – o nosso e o de todos os outros – com um poder surpreendente. \u00c9 claro que algu\u00e9m pode objetar: “Por que h\u00e1 para sorrir? N\u00e3o tenho motivos para sorrir agora.” Mas o nosso comportamento e rea\u00e7\u00f5es moldam a nossa experi\u00eancia muito mais do que imaginamos. Semelhante atrai semelhante. Quando andamos pelo mundo carrancudos e desanimados, tendemos a atrair mais motivos para franzir a testa e nos sentirmos desanimados. O oposto \u00e9 igualmente verdadeiro. Experimente isto: fique na frente de um espelho e sorria para si mesmo. Se voc\u00ea realmente n\u00e3o consegue – se n\u00e3o consegue nem mesmo fazer um simples elogio a si mesmo sem se encolher – vale a pena notar. \u00c9 um sinal de que sua autoestima precisa de aten\u00e7\u00e3o. Mas supondo que voc\u00ea consiga sorrir para si mesmo, observe o que acontece. Quanto tempo antes que seu humor mude, mesmo que ligeiramente? A maioria das pessoas acha que a mudan\u00e7a ocorre quase imediatamente. Funciona exatamente da mesma maneira com outros. Muitas vezes, um \u00fanico sorriso caloroso \u00e9 suficiente para que as tens\u00f5es internas comecem a ser liberadas, para que as pessoas relaxem e para que seja mais f\u00e1cil evocar os pensamentos positivos que substituem a tristeza e o estresse. Um sorriso nem sempre resolve os problemas profundos de algu\u00e9m, mas sorrir um para o outro, de forma consistente e genu\u00edna, ajuda significativamente as pessoas a enfrentar a vida. Algu\u00e9m disse uma vez: \u201cA vida \u00e9 como um espelho: se voc\u00ea sorrir para ele, ele sorrir\u00e1 de volta para voc\u00ea\u201d. E ainda assim muitas pessoas ignoram isso, convencidas de que algo t\u00e3o simples n\u00e3o poderia ser poderoso. Eles preferem tentar – e geralmente apenas tentam – consertar suas vidas com m\u00e9todos complicados, quando a ferramenta mais simples est\u00e1 bem na sua cara. Lembre-se do grande poder que cada um de n\u00f3s carrega. O amor por outro ser humano pode ser expresso de forma simples: um pequeno esfor\u00e7o para mover alguns m\u00fasculos do rosto, acompanhado por um pensamento caloroso. Quanto mais conscientemente voc\u00ea usar essa ferramenta, mais not\u00e1veis ser\u00e3o as coisas que come\u00e7ar\u00e3o a se desenrolar ao seu redor. Jakub Qba Niegowski – Especialista em Desenvolvimento de Consci\u00eancia Extrasensorial<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4790,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,38],"tags":[],"class_list":["post-4566","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","category-desenvolvimento-pessoal"],"yoast_head":"\n