Tu autoestima es el lecho de roca sobre el que se construye tu vida completa. Todo – tus relaciones, tu carrera, tu salud, tu capacidad de cambio – está cimentado en tu creencia fundamental sobre tu propio valor.
Autoestima vs. Confianza
La confianza es circunstancial. Puedes ser confiado en algunas áreas y no en otras. La autoestima es fundamental. Es tu creencia básica sobre si mereces felicidad, éxito, amor, salud.
Dónde Nace la Autoestima
La autoestima auténtica no viene de elogio externo o logros. Viene de autorrespeto. De mantener promesas a ti mismo. De actuar alineado con tus valores. De tratarte con la misma amabilidad que ofrecerás a alguien que amas.
Construyendo Autoestima Auténtica
1. Identifica tus valores verdaderos
2. Toma decisiones alineadas con ellos
3. Cuando fallas, aprende sin vergüenza
4. Construye una historia interna de autenticidad, no de perfección
5. Trátate con respeto y amabilidad
Tu autoestima es el fundamento. Todo lo demás se construye desde allí.
Jakub Qba Niegowski – Especialista en Desarrollo de Conciencia Supernormal
